暑假周记

实用的暑假周记汇编十篇

时光如流水般匆匆流动，一个星期已经结束了，相信大家一定感触颇深吧，是时候在周记中好好总结过去的成绩了。为了让您不再为写周记头疼，下面是小编整理的暑假周记10篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

暑假来了，我与爸爸一天到晚窝在家里，吃吃喝喝玩玩乐乐，跟养膘的肥猪没什么两样。眼见我俩体重已经开始呈现“坐电梯”趋势，老妈再也无法忍受了，终于引爆了暑假魔鬼训练!

早晨：爬山热身

还没到6点咧，妈妈就像赶鸭子似的把我与爸爸从床上赶了下来，不管我们的任何“软磨硬泡”、“顽强抗议”策略，逼着我们起床穿衣刷牙洗脸。万事完毕之后，早饭也不让吃，就把我们赶上了大金山。

清晨的风冷飕飕的，我们的瞌睡虫一下子就被扫得干干净净，瑟瑟发抖地往山上爬。老妈倒好，挥舞着一根高粱梗，慢腾腾地走在后面吆喝着：“鸭儿鸭，鸭儿鸭，鸭——儿!”我与爸爸一刻也不敢怠慢，像两只训练有素的鸭子，在凛冽的寒风中挺进。

爬得越来越高了，汗珠一个劲儿往下掉着，衣衫全被汗水浸透，整个人像刚从水里爬出来似的，喘着粗气，浑身湿漉漉的。前几星期攒下的肥肉好像全跟着汗水流走了，身子虽累，却轻快了许多。

身上的寒气逐渐消散，暖融融的阳光开始将我包围。我的心情也像阳光一样澄澈清新，轻盈多了。面对这全新的一天，我活力四射，充满了青春的朝气。

傍晚：游泳锻炼

这也算是最快乐的魔鬼训练了吧……套着个救生圈，在池塘中奋力游动，水在身边灵活地穿梭，那是多么美妙的感受!

每天傍晚，当夕阳把湖水染成火红一片时，我们就快乐地挎着救生圈来了。只听几声尖叫，水花四溅，“扑通扑通”，快乐的时光，就此开始!

我们像条机敏的小鱼，在水中灵活地游动。一会儿玩蝶泳，光滑的胳膊如风车的翼，在水上水下飞快地转动;一会儿玩蛙泳，整个身子如青蛙一般缩起、舒展，就像一只青蛙在水面上游动;一会儿还来个狗刨式，两只手在水下灵活地摆动，开辟出一条水下大道，人就像一条迅疾的“灵缇”猎犬，在水下自由地穿梭……实在累了，还能仰躺在水面上悠然自得地来一会儿仰泳，一边游泳一边看蓝天，还真有一番情趣。

快乐的时光竟是如此地快速，正如那流水一般，没一会儿就流走了。从水中水淋淋地出来，使劲儿抖抖身子，发现身子竟轻快了好多呢。

入夜：仰卧起坐

这才是真正的魔鬼训练!

8点半，电视剧中场休息，妈妈居然还见缝插针地逼我们“床上运动”。于是，老爸辛苦地在床上“鲤鱼打挺”，而我?仰卧起坐!

“目标——35个，开工!”

老妈一声令下，我一下子就仰起了上半身，与腿狠狠地“亲密接触”一下后，“啪”一声重重地坠落在了地板上;再仰起上半身，再坠落……这样沉重地做了没几个我就受不了了，瘫在地上呼哧呼哧直喘气，全身上下感觉像是撒了气的皮球，一下子瘪了，一点力气也没有。老妈还在一边评头论足：“啊呀，真该好好练练啦!哪能这么沉重地去做仰卧起坐?人家轻快的是，嗖嗖嗖，一点声音都没有的嘛……”MD，太小看我了吧?老虎不发威，你当我Hello Kitty!我鼓鼓气，大吼一声，拼命坐起，豁出去了!

“33……34……35……”不等那声“停”，我就已经像淋了雨的泥人，瘫了……

后来，经过长达一星期的训练，我的动作越来越轻盈，现在一口气做45个不在话下，全身充满了动力。做完，倒头就睡，很快就会进入梦乡的。

这样的日子一天一天过去了，我的身材也一天一天恢复了原样，心情更是好得不得了。原来运动还有这么大的魔力!我爱暑假的魔鬼训练，我爱这样的运动生活!

“万事开头难，开头下来坚持难，坚持下来成功很自然。”这是妈妈常挂在嘴边的一句话。以前这里听了，那里就忘了。每次的贪玩总会战胜再坚持学习一会。但这次坚持下来了，我也体会到坚持后成功的喜悦。虽然不能完全改变我，但我真觉地坚持以后，会有所收获。

今年暑假，妈妈约上她的好朋友，我们好多人一起到黄龙去耍。进入黄龙。那股凉气就让我神清气爽，那清澈的水，绿荫荫的树，持可爱的小松鼠。让我在黄龙到处奔跑，那美丽的画面一幕幕抢着跃入我的眼里。终于我感到累了，我总想大口大口地吸气，我坐了下来。妈妈说这是高原反应。本想让妈妈，爸爸帮帮我。但看见胖胖的妈妈，显的比我还累，而爸爸背上也背着吃的和我们的衣服。我不想走了。妈妈说："坚持一会，上面更美丽。"就这样在妈妈的坚持和鼓励中，我们来到山顶，我看见了美丽的五彩池。我真的很高兴，不只因为我看见了五彩池，而是我能坚持，对黄龙的旅行我可以画一个句号。

以后在学习中，我要学会坚持，也希望妈妈能像爬山时一样，给我鼓励，给我信心和勇气。

今天，我们一起去游玩颐和园。颐和园是乾隆皇帝为了母亲慈禧太后夏天避暑而建的，占地面积有290公顷。我在上四年级上册时学过一篇游记——《颐和园》，算对这儿有点熟悉。我们从北门进，雇了一个临时的导游，就开始向颐和园里面走。我们向万寿山走去。我发现了两对动物，书上电视上都没有见过，说它像大楼门口蹲着的两对石狮子，可它的毛不多、头不大；说它像老虎，却比它的毛多。“这是‘貔貅’，它是‘招财进宝、吉祥如意’的象征”导游说。“哦！”我说，“相当于中国的‘年兽’”导游点了点头。我们开始爬山。“看这里！”导游指着下面说，“看？这里有四座塔柱，代表着四大天王。”我一看：“这塔柱这么高呀！”“看，前面就是佛香阁！”导游说，“因为英国人火烧圆明园和颐和园，所以佛香阁周围就少了几座寺庙，多了几处空地！”我们来到山顶。“哇！昆明湖好大呀！”

我想：这慈禧太后真会折腾，把皇家园林建得那么大，干活的人许多都累死了！不过这皇家园林建得还真漂亮呀！“昆明湖占了整个颐和园的4/3，颐和园加上昆明湖就比故宫大四五倍呢”“这是御餐楼吗？”我的爸爸指着半山腰上的一座塔问。我想：这么大的一座楼，能够二十几个人生活，怎么可能是一个人吃饭的地方呢？但导游却回答道：“是的，这里是慈禧太后用餐的地方。当年慈禧太后晚年时就在这儿吃饭。慈禧太后一天要吃120种御菜呢！”我的爸爸说：“听说慈禧太后每天剥夺军粮的100两白银来吃饭呢！难怪会让中国人防不住英国人火烧圆明园！”我们下了山，来到了长廊。

“哇！果然有上千幅，长廊上的图画果然都是不一样的！”长廊上的图画有的画了小鸟站在枝头上；有的画了有人在钓鱼；有的画了姑娘在绣花；还有的画了蝴蝶在采花蜜……各不相同。导游说：“我的讲解到此结束。我该走了，再见。”我们送走了导游，继续向前走。我们走出长廊，乘船到了南湖岛，来到十七孔桥边。“12345…17，真的有十七个桥洞！”

我们来到桥上，我的爸爸说：“看这些狮子！形态都不一样，而且有500多只呢！”我想：哇！有这么多只呢 ……此处隐藏958个字……全家要一起去浙江安吉漂流。

我们下午一点半就出发了。一路上天有时下雨，有时不下雨。三个多小时后我们终于到了安吉，休息了一个晚上，第二天我们去漂流了。天空还下着蒙蒙细雨。所以我们都穿上了雨衣。在漂流过程中，妈妈负责舀水，爸爸负责划船，我专门负责攻击人。最后我们个个都成了落汤鸡。

这次漂流我很开心，期待明年暑假我还能再来。

8月3日 星期日 晴

今天，我们一家人要去天目湖水世界游玩了，因为我刚学会了游泳，所以我可以在水里自由自在的游泳了。

上午一吃过早饭，我们一行十一个人开车前往天目湖水世界。一到天目湖水世界，人山人海，车水羊龙。我们走了很长的路终于到了天目湖水世界的入口处。排队的人很多，好不容易轮到我们进去了，我们一进水世界就换好游泳裤。我和爸爸俩人先去玩了滑滑梯、平行大水环和冲浪，真是太刺激了！

天目湖水世界真是太好玩了！

8月7日 星期四 晴

我很爱看书。今天，我吃完早饭，我认真读了一本书，书名是《大头儿子和小头爸爸》。这本书里有很多故事，但是我最喜欢的故事是《烦恼的高兴事》。

这个故事讲了大头儿子写诗寄给编辑部，小头爸爸每天下班后都到售书亭那儿去看大头儿子的诗有没有登出来。几天以后，小头爸爸走在下班回家的路上。他一眼就看见一个售书亭，就跑过去找出一本儿童书，蹲在地上急急忙忙地看起来，当他翻到最后一页的时候，终于看到了大头儿子的写的诗。

读完这个故事，我就想到了我的爸爸，我的爸爸也会为我做任何事，我觉得爸爸真伟大，我爱我的爸爸！

8月17日 星期六 雨

学了半年的围棋，今天我就要去参加天元围棋举行的天元杯围棋比赛了。

上午8点我和妈妈准时到了常州实验中学，一到学校我就到齐老师那儿领参赛卡。当我们听到广播后就羊上到操场集合，然后我就去比赛了。刚开始一进赛场我很紧张，赢了一局后我就有自信了，一点也不紧张了。今天我一共下了7局，上午下了3局，下午下了4局。我一共赢了5局，胡老师和妈妈都表扬了我。

通过这次比赛让我明白，做任何事时不要放弃，不要骄傲，要认真做好每件事。

吃过午饭，我们坐着大巴车来到海边。我看到啦一望无际的大海上有一只大轮船。

我们排着队伍，一个接一个的走上大轮船。大轮船是三层的，我们站在第二层。大轮船开得又平又稳，让甲板上的人像在陆地上一样走动，喝水，聊天。

我站在船头，看着辽阔的大海，心里想：我一定好好学习，去探索大海的奥秘！

一转眼，暑假就过去大半时间了，我最大的收获是去集美体院学跆拳道。中午的阳光晒得我皮肤一阵阵地疼，没两天就晒成了“黑人”。学跆拳道很辛苦哦，每次都要先绕操场跑一圈，汗流浃背了才开始训练：大家往上跳，在空中把屁股扭一下，然后两个人前滑步，再转一个圈，互相击掌。老师还让我们围成圈坐下来，横劈腿、直劈腿、还有盘腿……这个是我最拿手的啦，每次都顺利过关。可我身旁的那个“大胖子”就不行了。你看他努力了很久，离地面还是十万八千里呢。老师拼命让他往下压，但他还是不行，“啊呀呀”的叫声让人又好气又好笑。最后是训练踢脚板，因为这个我以前练过，于是练起来不太认真，结果动作不规范，老师特别请来一个大哥哥教我。他要我做到下脚不能弯，我好不容易做到位，上脚又不争气地弯了，结果又得纠正上脚的动作。

经过多次努力，最后终于都不弯了！而且一次比一次好，漂亮的动作引来了大哥哥一阵掌声。最开心的是听到下课铃声，虽然我全身又酸又痛，每走一步都像安徒生童话里的美人鱼走在刀尖上一样，可是我心里却乐开了花。因为，我又成功地完成了一天的任务。每当这时，我都有一种成就感，我会唱起那首自编的歌曲“女儿当自强”，快快乐乐地和爸爸一起回家去。7月底，我回爷爷奶奶居住的小村庄呆了10多天。那里没有大都市的灯红酒绿、车马喧嚣，只有祥和与淳朴的美。村子里家家户户门前屋后都有块园子，种各种蔬菜。站在爷爷的后院里，眼前的蔬菜是活泼的绿；稍远点，树林是清丽的绿；再远处，群山是深沉的绿。在这一片绿海中，一座座房屋就像海中小岛，宁静而温馨。山村的傍晚慢慢转凉，漫步在乡间的小路上，望绿油油的田野，感受一阵阵夹带野花清香的凉风从身旁拂过，心情格外舒畅。落日余晖里，有蜻蜓在田园上空轻盈飞舞，有清澈的溪水缓缓从脚边流过，我一边尽情地享受山村的美景，一边竖起耳朵倾听是否有人叫我回家吃晚饭呢。

乡村的夜晚更加迷人。没有了高楼的遮挡和霓虹灯的干扰，夜空原来是那么深邃而开阔。在点点繁星中，我跟随爷爷奶奶的指点找到了北斗星、北极星、牵牛星、织女星……它们调皮地眨眼睛，是那么可爱迷人。夜色笼罩整个村庄，时时送来的山风清凉如水，辛劳了一天的人们就会搬出竹躺椅或凳子到小院乘凉。爱看电视的人们就聚在小店铺里，边看节目边天南地北、家长里短地闲聊。那些蛐蛐儿、知了、青蛙也在田间放声高歌；萤火虫则提小灯笼出来凑热闹，跟小孩子们捉迷藏。老家的小山村就像一幅生动的水墨画，恬静、淡雅、清新、淳朴。我虽然只是偶尔回去小住几天，但她的美丽将永远留在我的记忆深处。

7月3日 星期六 天气晴

从今天开始，我就要开始写暑假周记了，我把我和哥哥把以前没用完的本子和纸，清了出来。

我把这些纸订起各种各样的本子，草稿本、英语本、数学本、语文本……许许多多本子。这样既节省了钱又节约了纸。我又把一些用完了的纸收集起来，卖掉，这样我们既赚了钱，又让这些纸利用起来。

我真希望大家也能节省纸，节省钱，养成一个自理能力强，又节约钱的好孩子。

我的这个暑假，要从节约用纸开始！

吃过午饭，看见妈妈正要去洗碗，我连忙跑过去说：“妈妈我帮你你洗碗，你休息吧。”妈妈高兴的说：“好呀！”

我把桌上的碗全部都收好，轻轻的放到洗碗盆里。我先把洗碗盆里装满水，再滴两滴洗洁精，拿一块洗碗布把碗的里里外外都擦一遍，在把筷子抓在手里上上下下的搓几遍，然后把汤勺从水里捞起来用洗碗布擦一遍，最后把水倒掉再换一盆干净的水把碗仔仔细细的冲干净，最后把它们分类放好。

妈妈夸我真能干，说我真的长大了，我听了这句话心里高兴极了。我以后要多做家务，让妈妈轻松一点。

星期天中午，烈日放出耀眼的光芒，晒得柏油马路都变得松软了。这正是做小实验——“日光烧纸”的好时机。

于是，我忙把一张白纸铺在院子的空地上，然后拿着放大镜对着太阳照。当放大镜距离纸面12厘米左右时，白纸上出现一个杯口大的光圈。随着镜片向下移动，光圈逐渐缩小。离纸面只有5厘米了，纸上的光圈只剩下一个亮点，发出电焊火光一样刺眼的光。我好奇的用手指去摸，哎呀!像被开水烫着似的，我赶紧把手缩了回来。我两眼紧盯着亮点，不一会，聚光点下的纸由白变黄，由焦黄渐渐变黑，刹那间，奇迹发生了，我大声喊起来“哥哥，快来看，纸冒烟了!”还没等我说完，纸已经烧了一个大窟窿。

今天的小实验真有趣，我会不断的学习，努力探索科学的奥秘。